Depressionen - was sind Depressionen und was kann man dagegen tun?
Herzphobie - Test
Jeder von uns kennt das Gefühl, daß einmal
das Herz rast oder "stolpert". Während
das für gesunde Menschen als normal angesehen wird
und keinerlei Bedeutung hat, gibt es auch Menschen,
die ständig Angst davor haben, daß sie einen
Herzinfarkt bekommen, daß das Herz stehenbleibt
oder daß sie herzkrank sind. Daraus resultiert
die ständige Angst, kurz vor einer schweren Erkrankung
zu stehen oder zu sterben.
Hier also der Herzphobie-Test:
Haben Sie ständig Angst, daß Ihr Herz
stehenbleibt, daß Sie einen Herzinfarkt bekommen
oder daß Sie deshalb sterben könnten?
Hören Sie ständig auf Ihren Herzschlag?
Wird der Pulsschlag oder der Blutdruck ständig
von Ihnen kontrolliert?
Vermeiden Sie deshalb Sport und andere Anstrengungen?
War schon einmal der Notarzt bei Ihnen, weil Sie
dachten, Sie hätten einen Herzschlag?
Gehen Sie ständig zum Arzt und lassen Sie
sich dort ständig untersuchen, ob Ihr Herz
in Ordnung ist?
Wurde dort tatsächlich nichts festgestellt?
Erlebten Sie schon Angstanfälle deshalb?
Dazu Symptome wie Schwindelgefühle, ein rotes
Gesicht, Ohnmachtsangst, Zittern, Stechen in der
Brust, Schwitzen, Druck in der Brust, einen schmerzenden
linken Arm oder eine schmerzende linke Brustseite?
Bekamen Sie einen solchen Anfall in einer Situation,
die eigentlich ganz normal war?
Haben Sie ständig Angst, daß so etwas
wieder passieren könnte?
Haben Sie immer Ihr Handy dabei, so daß
Sie notfalls Hilfe rufen könnten?
Suchen Sie ständig Ruhe?
Können Sie nachts nicht schlafen, weil Sie
Angst haben, nicht mehr aufzuwachen?
Sind Sie depressiv?
Sind Sie schnell reizbar und wütend?
Gibt es aufgrund Ihrer Herzangst bereits Schwierigkeiten
im Beruf oder in der Familie?
Haben Sie sich bereits zurückgezogen von
sozialen Aktivitäten?
Ergebnis
Wenn Sie bereits 4 der oben stehenden Fragen mit "Ja"
beantwortet haben, könnten Sie unter einer Herzphobie
leiden. Es wäre sinnvoll, Ihren Hausarzt zwecks
weiterer Untersuchungen aufzusuchen.
