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  Depressionen
                                            - was sind Depressionen und was kann man dagegen tun?

Schlaflosigkeit

Die Unfähigkeit, ausreichend schlafen zu können, ist ein typisches Merkmal der Depression. Der innere Rhythmus, der normalerweise den natürlichen Schlaf regelt, funktioniert nicht mehr. Die innere Uhr ist wie verstellt.

 

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Hört man als gesunder Mensch etwas über Depressionen, so denkt man gleich an Menschen, die tieftraurig durch's Leben gehen und selbstmordgefährdet sind.

Das mag es ja geben, jedoch sind dies nicht die einzigen Erscheinungsbilder einer Depression. Viele depressive Menschen können noch nicht mal mehr eine Traurigkeit empfinden, sie sind innerlich leer und ohne Gefühle.
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